لقد حظي فيتامين C بشعبية كبيرة منذ فترة طويلة، وهو فيتامين يتم الترويج له في كل شيء بدءًا من المنتجات التي تعزز المناعة وحتى كوب عصير البرتقال الصباحي. وفي الآونة الأخيرة، أصبح عنصرًا جديرًا بالاهتمام للعناية بالبشرة أيضًا. إنه يوصف بخصائصه المضادة للشيخوخة والثبات والإشراق. إذًا، ما الذي يمكن أن يفعله حقًا لبشرتك؟ نتحدث في هذا الدليل من رواء عن فوائد سيروم فيتامين سي للوجه ومتى يتم تطبيقه والمدة التي سيستغرقها لرؤية النتائج.
فوائد سيروم فيتامين سي للوجه
يعتبر فيتامين C مفيدًا لجسمك، ولكن عندما تستهلكينه مثل الطعام والمشروبات والمكملات الغذائية، فإن بشرتك تفوت فوائده في الغالب. أفضل طريقة لجني الفوائد الجلدية لفيتامين C هي استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي عليه. في هذه الأيام، غالبًا ما يأتي فيتامين C المعروف أيضًا باسم حمض الأسكوربيك أو حمض الأسكوربيك L في شكل سيروم؛ على الرغم من أنه يمكن العثور عليه أيضًا في الكريمات والمستحضرات، وكلها تساعد بشرتك على امتصاصه بسهولة. إنه عنصر جيد جدًا يجب تضمينه في روتين العناية ببشرتك. لذلك ترشدك إلى فوائد سيروم فيتامين سي للوجه:
يحمي البشرة من التلف
تتعرض بشرتنا لهجوم مستمر من العوامل الخارجية مثل تلوث الهواء والتعرض لأشعة الشمس، إلى جانب الشيخوخة التي تصاب بها البشرة مع الوقت. يمكن لهذه الأشياء أن تحرم بشرتنا من بريقها عن طريق تكوين جذور حرة، وجزيئات غير مستقرة تسرق الإلكترونات من خلاياكِ وتسبب الضرر. تشمل المصادر الشائعة للجذور الحرة ما يلي:
- تلوث الهواء.
- الكحول والسكر وسوء التغذية.
- دخان السجائر.
- الأشعة فوق البنفسجية، مثل أشعة الشمس وأشعة التسمير.
- المبيدات الحشرية.
لكن مضادات الأكسدة يمكن أن تحمي بشرتك من الجذور الحرة عن طريق منحها إلكترونات لترتبط بها بدلًا من ذلك. هناك أدلة علمية جيدة تثبت أن فيتامين سي له تأثيرات مضادة للأكسدة. لذلك فإن استخدام سيروم فيتامين C الموضعي يمكن أن يؤدي إلى تلف أقل للخلايا وبشرة ذات مظهر أفضل.
له تأثيرات مضادة للشيخوخة
يمكن للجذور الحرة أن تسرّع شيخوخة بشرتك، لذلك على هذه الجبهة، يحارب فيتامين سي المعركة بالفعل. وقد ثبت أيضًا أنه يحمي ويزيد من إنتاج الكولاجين في بشرتك، وهو البروتين الذي يربط أنسجة الجسم معًا. مع تقدمك في العمر، تنتج بشرتك كمية أقل من الكولاجين. يؤدي ذلك إلى ظهور التجاعيد والترهل، لذا فإن حماية الكولاجين واستبداله يمكن أن يحمي بشرتك من علامات الشيخوخة.
يعمل جنبًا إلى جنب مع الصن بلوك
عندما تحاولين حماية بشرتك من الشمس، فأنتِ تريدين كل الحماية التي يمكنك الحصول عليها، ويمنحك فيتامين C القليل الإضافي. تشير الدراسات إلى أنه عندما تجمعين بين فيتامين C وواقي الشمس، فإنكِ تحصلين على حماية أفضل من أشعة الشمس وحماية من الشيخوخة بسبب الشمس لأنهما يعملان معًا. إذا مر أي جزء من أشعة الشمس عبر واقي الشمس هذا، فإن فيتامين C موجود للتعامل معه. كما أن استخدام فيتامين C مع فيتامين E وبعض المواد الموضعية الأخرى يمكن أن يقلل الألم والالتهاب الناجم عن حروق الشمس.
تقليل فرط التصبغ من أهم فوائد سيروم فيتامين سي للوجه
يتمتع فيتامين C بسمعة طيبة في المساعدة على توحيد لون البشرة عن طريق التخلص من بقع الشمس والبقع الداكنة الأخرى على الجلد. في إحدى الدراسات، لاحظ 73% من المشاركين تحسنًا في فرط التصبغ أثناء استخدام فيتامين C الموضعي، على الرغم من أن التأثيرات تبدو مؤقتة. بمجرد التوقف عن تطبيق السيروم، سوف تبدأ نتائجه في التلاشي.
يقلل من الهالات السوداء تحت العين
قولي وداعًا لتعليقات مثل "تبدين متعبة اليوم" مع سيروم فيتامين سي من رواء. أظهرت دراسة أجريت على 14 شخصًا أن فيتامين C ساعد في تحسين الهالات السوداء تحت العين الناتجة عن تجمع الدم. وأظهرت الدراسة أيضًا أن قدرة فيتامين سي على تعزيز الكولاجين قد تساعد في زيادة سماكة الجلد تحت عينيكِ، مما يجعل من الصعب رؤية الدم المتجمع والهالات السوداء.
احصلي من متجر رواء على سيروم فيتامين سي سالفيا.
هل هناك آثار جانبية أو احتياطات لاستخدام سيروم فيتامين سي على الوجه؟
لا يعاني معظم الأشخاص من أي آثار جانبية سلبية من استخدام سيروم فيتامين سي، ولكن في حالات نادرة، قد يكون لديكِ:
- جفاف.
- حكة.
- احمرار.
إذا كانت بشرتك حساسة، فابدأي بتركيز منخفض من فيتامين سي، فقط لتكوني في الجانب الآمن.
كيفية اختيار سيروم فيتامين سي للحصول على فوائد سيروم فيتامين سي للوجه
هناك الكثير من منتجات فيتامين سي في الأسواق بأسعار مختلفة. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب عليكِ البحث عنها:
- المكونات الصحيحة: لا يُكتب سيروم فيتامين سي دائمًا على العبوة "سيروم فيتامين سي". ابحثي عن منتج مكتوب عليه "حمض الأسكوربيك" أو "حمض الأسكوربيك L"، وهو فيتامين C المصمم خصيصًا لبشرتك.
- تركيز 10% إلى 20%: ابحثي عن سيروم للوجه ليس ضعيفًا جدًا بحيث لا تكون له نتائج تُذكر أو قويًا جدًا لدرجة تؤذي بشرتك. أقل من 10% من حمض الأسكوربيك لن يقدم الفوائد التي تبحثين عنها، ولكن أي شيء أعلى من 20% قد يؤدي إلى تهيج بشرتك بشكل خطير.
- عدم اختيار زجاجات شفافة: يمكن أن يكون توهج الشمس في سيروم فيتامين سي جميلًا، ولكن إذا تم تعبئته جيدًا، فلن تتمكني من معرفة ذلك. هذا المكون حساس للشمس والحرارة والضوء، لذا اختاري منتجًا محميًا بزجاج داكن أو ملون.
كيفية استخدام سيروم فيتامين سي
- ضعي سيروم فيتامين سي بعد تنظيف بشرتك وبعد وضع التونر، إذا كنتِ تستخدمينه. وعلى الرغم من أنه آمن للاستخدام طوال الليل، إلا أن الأطباء يوصون بتطبيقه في الصباح بسبب الطريقة التي يعمل بها بمثابة واقي من الشمس.
- على الرغم من أنه يمكنك استخدام فيتامين C على بشرتك كل يوم، فلا تتوقعي رؤية النتائج على الفور.
- يستغرق الأمر حوالي ثلاثة أشهر لرؤية التأثيرات فعليًا، لذا كوني صبورة.
- نقترح عليكِ التقاط صورة لنفسك بدون مكياج أو أي شيء على وجهك، ثم تصوير نفسك مرة واحدة في الشهر لترين فوائد سيروم فيتامين سي للوجه جلية أمامك.
في الختام، أصبحتِ تعرفين فوائد سيروم فيتامين سي للوجه وكيفية استخدامه ومتى يمكنك رؤية نتائج فعلية ملحوظة. لأفضل النتائج على بشرتك، ننصحك بشراء سيروم فيتامين سي بأعلى جودة من متجر رواء.
قد يهمك أيضًا:
- طرق العناية بالاظافر الضعيفة مع منتجات طبيعية لتحسين قوة ونمو الأظافر
- خطوات وادوات العناية بالاظافر لأظافر جميلة وصحية