لطالما اعتُبر الكولاجين ينبوع الشباب. ولقرون عديدة، تناولت النساء الأطعمة الغنية بالكولاجين لتنعيم البشرة والحفاظ على المفاصل. في الثمانينيات، أصبح الكولاجين متاحًا، ولكنه باهظ الثمن، من خلال مواد حشو قابلة للحقن لتنعيم خطوط الجلد. نظرًا لفوائده الهائلة للبشرة، أصبح الكولاجين في متناول عامة الناس بسهولة ويسر من خلال مضغ الفواكه الصالحة للأكل، والكريمات، والسيرومات والكبسولات، وكذلك من خلال الكريمات التجميلية والطبية والمستحضرات وغيرها. لذلك نقدم لكِ في دليل رواء فوائد كريم الكولاجين للبشرة ونقدم لكِ في متجرنا مجموعة من أفضل كريمات ومنتجات الكولاجين التي لا يجب أن تفوتيها.
أبرز فوائد كريم الكولاجين للبشرة
الكولاجين هو أحد البروتينات المسؤولة عن مرونة الجلد وتمدده، وهو متوفر بكثرة في الجلد، ويشكّل ما بين 75% إلى 80% من تكوين الجلد. الكولاجين يقاوم التجاعيد والخطوط الدقيقة. عادة ما يتأثر إنتاج الكولاجين سلبًا بالبيئة والتقدم في العمر. على الرغم من أنه لا يمكنك عادةً قياس مستوى الكولاجين في بشرتك، إلا أن هناك علامات معينة تظهر انخفاض مستويات الكولاجين، مثل التجاعيد، والجلد الباهت، وتصلب الأربطة والأوتار، وآلام المفاصل، وضعف العضلات، ومشاكل الجهاز الهضمي.
لذلك أنتِ بحاجة إلى الكولاجين في روتينك اليومي، وإليكِ فوائد كريم الكولاجين لبشرتك:
فوائد كريم الكولاجين للبشرة يحسّن مرونة الجلد
الكولاجين مسؤول عن توفير القوة والمرونة للبشرة، مما يساعدها على الحفاظ على ثباتها. مع تقدمنا في العمر، ينخفض إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى الترهل والتجاعيد. يمكن أن تساعد كريمات الكولاجين الموضعية في دعم تخليق الكولاجين وتحسين مرونة الجلد وتقليل علامات شيخوخة الجلد.
يعزز ترطيب البشرة
يتمتع الكولاجين بخصائص ربط الماء ممتازة، مما يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد. تبدو البشرة المرطبة جيدًا أكثر امتلاءً ونعومة وإشراقًا. يمكن لمنتجات العناية بالبشرة القائمة على الكولاجين مثل كريمات الكولاجين أن تعزز ترطيب البشرة، مما يساهم في الحصول على بشرة أكثر صحة.
يقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد
يلعب الكولاجين دورًا حاسمًا في الحفاظ على بنية الجلد، ويؤدي تراجعه مع تقدم العمر إلى تكوين الخطوط الدقيقة والتجاعيد. إن استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكولاجين مثل كريمات الكولاجين وحتى مكملات الكولاجين يمكن أن يعزز تخليق الكولاجين، مما يساعد على تقليل ظهور هذه العلامات الشائعة للشيخوخة.
يدعم التئام الجروح
الكولاجين ضروري لعملية التئام الجروح، لأنه يشكّل الأساس لنمو الأنسجة الجديدة ويساعد على إصلاح الجلد التالف. يمكن أن تدعم كريمات الكولاجين الموضعية عملية الشفاء الطبيعية، مما يعزز التعافي بشكل أسرع ويقلل من خطر التندب.
يقوي حاجز الجلد
يعد حاجز الجلد الصحي ضروريًا لحماية البشرة من الضغوطات البيئية، مثل الأشعة فوق البنفسجية والتلوث. يساهم الكولاجين في سلامة حاجز الجلد، مما يساعد على الحفاظ على مرونته والدفاع ضد الأضرار الخارجية، وهذه واحدة من أهم فوائد كريم الكولاجين للبشرة والجلد.
نرشح لكِ من متجر رواء كريم الكولاجين البحري للوجه.
كيفية استخدام ودمج الكولاجين في روتين العناية بالبشرة
هل أنتِ على استعداد لإضافة الكولاجين إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بكِ؟ إليكِ كيفية استخدام منتجات الكولاجين المختلفة:
- سيروم الكولاجين: تمتص البشرة السيروم بسرعة، لذا قومي بتدليك كمية بحجم حبة البازلاء من سيروم الكولاجين بلطف بعد التنظيف أو التونر. ضعي فوقه مرطبًا وواقيًا من الشمس إذا كان الوقت نهارًا.
- مرطبات الكولاجين وكريمات الليل: ضعي مرطبات الكولاجين على وجهك ورقبتك بعد التنظيف أو التنغيم أو السيروم أو العلاجات. يمكن تطبيق كريمات ومرطبات الكولاجين المصممة للاستخدام اليومي ليلاً ونهارًا. يجب استخدام الكريمات الليلية قبل النوم.
- كريمات الكولاجين للعين: استخدمي إصبعك البنصر لوضع كريم العين بلطف على منطقة أسفل العين. بسبب قوامه السميك، ضعيه قبل مرطبك وبعد التنظيف والتنغيم والعلاجات الأخرى.
- ماسكات الكولاجين: باتباع تعليمات المنتج، ضعي الكريم أو الجل أو القناع الورقي على وجهك بعد التنظيف. اتركي القناع للمدة الموصى بها، ثم أزيلي الطبقة أو اغسلي الكريم أو الجل بالماء الدافئ، ثم استخدمي مرطب لطيف.
كم الوقت يستغرق لترين نتائج فوائد كريم الكولاجين للبشرة ؟
على الرغم من أن الكولاجين يُمتص في جسمك بسرعة، إلا أنكِ ستحتاجين إلى الانتظار حتى تظهر فوائد كريم الكولاجين للبشرة. وجدت بعض الدراسات أن النتائج كانت أكثر فعالية لترطيب البشرة بعد أكثر من 8 أسابيع. على الرغم من أنه يُظهر نتائج واعدة محتملة للبشرة، تذكري أنه لا يمكنك التحكم في أين يذهب الكولاجين الخاص بكِ؛ حيث يستخدمه الجسم بالشكل الذي يراه مناسبًا.
في حين أن هناك مجموعة متزايدة ومثيرة من الأدلة التي تشير إلى أن تناول الكولاجين يمكن أن يساعد في تحسين بشرتك، إلا أن هناك حاجة لتجارب أكبر وما قد ينجح مع شخص ما قد لا ينجح مع شخص آخر. ومع ذلك، يعد وضعه من خلال كريمات الكولاجين بشكل عام أكثر أمانًا بالنسبة لمعظم الأشخاص وقد يستحق المحاولة.
كيفية تعزيز الكولاجين الطبيعي في الجسم والبشرة
إذا كنتِ ترغبين في إضافة المزيد من طرق تعزيز الكولاجين إلى نمط حياتك، فإليكِ بعض الطرق الأخرى لزيادة إنتاج الكولاجين:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكولاجين: يوجد الكولاجين عادةً في المنتجات الحيوانية التي تحتوي على الأنسجة الضامة، مثل الدجاج ولحم البقر والأسماك والأطعمة التي تحتوي على الجيلاتين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية: الأطعمة غير الحيوانية ومنتجات الألبان مثل الفول والجبن والبقوليات والفطر والكينوا يمكن أن تساعد في إنتاج الكولاجين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي: يساعد فيتامين سي جسمك على إنتاج الكولاجين. حاولي تناول الفلفل الأحمر والأخضر الخام، والبروكلي، والحمضيات للحصول على المزيد من فيتامين سي.
- استخدام واقي الشمس يوميًا: يمكن أن تؤدي أضرار التعرض للشمس أيضًا إلى تقليل مستويات الكولاجين في بشرتك. لذلك يمكن أن يساعد استخدام واقي الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) يبلغ 30 أو أكثر.
- تجنب التدخين: إلى جانب الآثار الصحية الأخرى، قد تؤدي منتجات التبغ أيضًا إلى تقليل الكولاجين الموجود في بشرتك.
- علاجات الوخز بالإبر الدقيقة: تسمى أيضًا بالديرما رولر، وهي عبارة عن تمرير إبر دقيقة على الجلد يمكن أن تساعد في شد الجلد وتقليل الخطوط الدقيقة عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
احصلي الآن من متجر رواء على سبا سيستم - كريم الكولاجين بخلاصة الدراق 500مل.
في الختام، يمكننا أن نستمر في الحديث عن الكولاجين لعدة أيام؛ فهو جزء مهم من صحة المفاصل والشعر الكثيف اللامع أيضًا، لكن فوائد كريم الكولاجين للبشرة هي التي تجذب أكبر قدر من الاهتمام. لذلك فإنه يستحق المحاولة بكل تأكيد. جربي الحصول على كريمات الكولاجين للبشرة من متجر رواء الآن.
قد يهمك أيضًا:
- فوائد واقي الشمس للبشره ولماذا يجب استخدامه يومياً؟
- طريقة استخدام مقشر الوجه الصحيحة للحصول على أفضل النتائج